10 gezonde adresjes in de Markthal voor een fitte januari

Een nieuwe start in januari vraagt om gezonde keuzes, en met een wereld aan keuzes kan je hiervoor natuurlijk ook terecht in de Markthal. Hier is onze top 10 voor een gezonde start, inclusief waar je moet zijn en waarom.

Wah Nam Hong

Bij Wah Nam Hong vind je een schat aan Aziatische ingrediënten voor lichte en voedzame maaltijden. Van verse tofu tot smaakvolle miso en groentenoedels, ideaal om zelf een gezonde maaltijd samen te stellen. Een paradijs voor iedereen die van gezond en Aziatisch houdt.

Royal Fish

Dagverse vis boordevol omega-3, zoals zalm, tonijn en makreel. Vraag het team van Royal Fish naar de beste bereidingstips voor een caloriearme en eiwitrijke maaltijd. Hier proef je echt kwaliteit, rechtstreeks uit de zee. Tijdelijk gesloten, naar verwachting eind januari weer geopend met een volledig vernieuwde unit.

Holland & Barrett

Je gezondheid begint hier! Kies uit een breed assortiment aan supplementen, gezonde snacks, en biologische theeën die je immuunsysteem versterken. Een stop bij Holland & Barrett geeft je een boost van binnenuit.

Heavenly Smoothies

Voor een snelle, voedzame opkikker ben je bij Heavenly Smoothies aan het juiste adres. Kies een smoothie met vers fruit, groentes, en superfoods zoals chiazaad of spirulina. Perfect als gezonde dorstlesser terwijl je door de Markthal wandelt. Tijdelijk gesloten, naar verwachting eind januari weer geopend met een volledig vernieuwde unit.

Andalus Fish

Naast de gebruikelijke vis biedt Andalus ook kant-en-klare gezonde gerechten, zoals gegrilde vis met groentes. Een uitkomst als je iets gezonds wilt zonder zelf te koken.

Let’s Wok

Een wokgerecht is gezond én snel, handig voor na het sporten. Stel zelf je maaltijd samen met veel groente, magere eiwitten, en een lichte saus. Bij Let's Wok proef je hoe lekker en voedzaam fastfood kan zijn.

Monsieur Saucisson

Denk je dat Monsieur Saucisson niet gezond kan zijn? Kies voor hun magerdere varianten, zoals kip of wild. Een heerlijk en gezonder alternatief met boordevol smaak.

Obba’s Foodbar

Gezond eten met een Midden-Oosterse flair. Probeer bij Obba's Foodbar de mezze, zoals hummus, baba ganoush, en linzensalades. Een traktatie voor zowel je smaakpapillen als je gezondheid.

Infinitea

Ontdek hun selectie van losse theeën die helpen bij detoxen, ontspannen of energie geven. Een kopje thee van Infinitea maakt elk moment van de dag speciaal en gezond.

Elbnuts

Voor noten, zaden en gedroogd fruit moet je bij Elbnuts zijn. Goed als snack of om door je ontbijt te mengen voor een gezonde start van de dag. Hier vind je de energie die je nodig hebt voor een gezonde levensstijl.